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说到妊娠纹,很多孕妈都为之头疼,如何解决妊娠纹就成为了大家最为关心的问题!

一、先来了解一下为什么孕期会长妊娠纹?

1、受激素水?#25509;?#21709;
2、为了适应宝宝的生长需求

?孕妈妈的肚子会随着胎宝宝的长大而快速增大,皮肤的弹力纤维与胶原纤维会因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

二、妊娠纹会长在哪些地方?
?
主要是肚皮;其它部位如后腰、大腿内侧、臀部等也可能生出妊娠纹。
初次生产的孕妇最为明显。

分娩后,这些花纹颜色会逐渐变?#24120;?#30041;下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。


?妊娠纹重在预防,解决妊娠纹的最好办法就是不让它长出来,因为一旦出现了是无法完全消除的。

三、那么,如何预防妊娠纹?


1、建议在孕4个月时开始使用托腹带,能够有效地帮助减轻腹部的压力,对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。挑选一款合适的妊娠纹霜也很重要,坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤,但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩,防止对胎儿造成影响。

2、另外还要注意减少糖分、脂肪的摄入,避免身体堆积过多脂肪,可以多吃点?#32531;?strong>维生素C、维生素E、维生素A、维生素B2的食物,使皮肤光滑细嫩,帮助提高皮肤弹性,减少妊娠纹生长的可能。


?还要强调的是孕妈一定要避免孕期体重增长过快、过多,保持每个月体重增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重增长维持在11-14公斤,否则不利于预防妊娠纹。?

?四、如何淡化妊娠纹??

?1、产后可以进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢,消耗脂肪,生成肌肉,从而淡化腿部、臀部的妊娠纹;

?2、也可以用祛除妊娠纹的产品,选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品;

3、如果产后妊娠纹对自己的身心造成了不可忽视的影响,可以使用激光治疗。


?不过,大家要明白的?#29301;?#30446;前尚无可靠的方法可以根治妊娠纹。我们只能做好预防!所以给位孕妈?#29301;?#22312;孕期要坚持运动,控?#29301;?/strong>

回复
2019-11-12 11:33:00来自 www.fskzi.tw

妊娠纹只能是提前预防,已经有了是去除不了的,祝福宝宝健康

2019-11-12 21:56:14来自 妈妈网孕育iPhone版

有时候肚皮会感觉到痒

2019-11-14 09:11:21来自 www.fskzi.tw

先收藏一下

2019-11-14 09:11:47来自 www.fskzi.tw

我现在天天用维生素E擦肚子,二胎六个月,老大的时候一点都没有,就像姑娘的肚子,皮肤又紧实,希望这个也是一样

2019-11-14 12:21:48来自 妈妈网孕育iPhone版

|7731_5156 发表于 2019-11-14 12:21
我现在天天用维生素E擦肚子,二胎六个月,老大的时候一点都没有,就像姑娘的肚子,皮肤又紧实,希望这个也 ...
是普通那种药片维生素E兑水涂吗

现在暂时还没有出现妊娠纹长出来,大概目前肚皮还厚吧!

肚子越来越大了


4个月就用托腹带?

2019-11-14 12:43:26来自 妈妈网孕育iPhone版

|7731_5156 发表于 2019-11-14 12:21
我现在天天用维生素E擦肚子,二胎六个月,老大的时候一点都没有,就像姑娘的肚子,皮肤又紧实,希望这个也是一样
用的什么维生素E啊,可以告诉我吗,哪里有的卖,好怕长妊娠纹

肚子越来越大了

 
 
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